V pátek 29.4.trénink není a místo toho v rámci udržení a zlepšení kondice POVINNÁ účast na Zumbě s Verčou!!!!!!!!!! :-) :-) od 19 do 20:15 ve Vrbátkách - zumba 1hod+bonus 15minut posilování. Cena pro členy HVK 0,-Kč :-) a pro ostatní 50,- Kč. Lektorka je členkou naší TS.

Odkaz na můj facebook, kde se dozvíte více https://www.facebook.com/event.php?eid=211753428853817 UŽ SE NEMŮŽU DOČKAT AŽ SI VŠICHNI SPOLU ZAŘÁDÍME!!! :P

Pro velkou nemocnost se zítra (9.4.) trénink nekoná, místo toho bude příští pátek večer a sobota 9-12!!!!!Účast více než nutná!!!!!!!!!!!!!Práce máme jako na kostele a pokud chceme na Moravě podat dobrý výkon,musíme makat!!Těšte se :-)

Takže teď v pátek trénink 19:30-20:30 v Remi,je to JEN hodina,takže tam budete všichni VČAS!!!!!to znamená 19:15 budete všichni nastoupení před Remi!! v sobotu bude trénink 9-11 určitě, dle potřeby se možná protáhne do 12..jelikož příští sobotu je nás v kategorii 7,tak musíme zamakat!!!!! Další věcí je, že sem teď v sobotu od některých lidí čekala,že zamakají a nestalo se,takže počítejte s tím,že budeme měnit tvary a asi i rozestavění lidí, člověk, který nemaká a nehecne se ani na soutěži prostě bude stát vzadu!!! Takže v pátek i v sobotu očekávám, že nastoupíte včas a plné elánu do práce :-)

Takže zítra sraz 10:45 na ulici Úzká, kdo jede vláčkem, tak 9:10 -9:15 sraz v Pv na nádru.
Sebou nezapomeňte:
- všechny součásti kostýmu (kalhoty, vršek, rukavice,pásek)
- černé botasky
- černé spodní prádlo a černé ponožky
- hřebínek, případně tupírovací hřebínek, kdo máte lak,gel a jakýkoli třpytky (sypké,v gelu nebo jiné)
- Pak taky vemte stíny, který máte, samozřejmě si vemte každá svoje líčení (i make-up, pudr, řasenka)
- spínací špendlíky (= ,,sichrhajsky") a pinetky (černé) kdo máte..čím víc,tím líp

Těším se na zítřek, musíme zamakat!!! :-)

V době jarních prázdnin se tréninky NEKONAJÍ!! Jen ať si dětičky pěkně odpočinou, kdo jedete na dovču, tak si ji užijte a uvidíme se po prázdninách.

Zítra (7.2.) odpadá trénink juniorek, musím do školy, máme blokovou výuku celý den. Omlouvám se a na dalším tréninku se domluvíme na případném náhradním tréninku.

Jelikož musím v pátek do školy, nevím,jestli se stihnu vrátit a nechci, aby dětem zase trénink odpadl, zajistila jsem náhradu a trénink povede Katka Weissová, která vede Kostelec. Dostala ode mě instrukce, takže trénibk proběhne stejně ajko vždy.

Takže jak jsme se bavily,tady sou ty odkazy,pakk pisněte:
leginy: https://am.aukro.cz/item1421396045_92_leginy_hvezd_bokove_ala_latex_3_barvy.html
https://www.luxusnipradlo.cz/leginy/leginy-viviana-gemini/
https://www.mojepradlo.cz/index.php?opType=opShowDet&zn=861

vršky:
https://shop.e-shop-4u.eu/flitrove-mini-saty-p-765.html
https://shop.e-shop-4u.eu/modre-flitrove-mini-saty-p-666.html
https://shop.e-shop-4u.eu/flitrove-satytop-p-704.html
https://shop.e-shop-4u.eu/flitrove-mini-saty-p-650.html
https://www.i-moda.cz/spolecenske-topy/elegantni-top
https://www.ladyglamour.cz/h/damsky-top-darla
https://www.stylova-moda.cz/m/damske-obleceni/topy/733665-topik-s-jednim-rukavem.html
https://www.stylova-moda.cz/m/damske-obleceni/topy/734061-damsky-prusvitny-top.html
https://www.style-moda.cz/product/top-s-flitrovymi-zady-2426/
https://www.style-moda.cz/product/sexy-top-s-jednim-rukavem-2430/
https://www.style-moda.cz/product/damsky-top-valeri-2471/
https://www.style-moda.cz/product/damsky-top-s-flitry-1929/
https://moda.aukro.cz/item1396041040_saticky_s_flitry_shining_star_cerne_vel_s_m.html
https://moda.aukro.cz/item1396045093_top_strecovy_s_bar_flitry_hit_diskotek.html

Koukněte na to,projděte si net,když něco najdete,hoďte to sem :-)a samozřejmě obchody taky prolezte-new yorker, gate apod.

A takhle vypadají leginy s návlekama https://www.facebook.com/update_security_info.php?wizard=1#!/photo.php?fbid=179423952071732&set=a.109790315701763.17415.100000123856189&pid=723220&id=100000123856189

V pátek 21.1. 2011 se nekoní trénink dětí. Důvodem je výměna podlahy v tanečním sále. Doufám, že všichni rodiče, kterých se to týká, byli z ddm informováni.